うつ病に効くと言われるセントジョンズワートですが、不安症にも効果があります。このセントジョーンズワートは煎じてもいいですし、普通にハーブティーにしてもかまいません。続けて飲むことが大事です。

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Posted in 1 月 30th, 2010
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Posted in 1 月 24th, 2010
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Posted in 1 月 11th, 2010
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