うつ病に効くと言われるセントジョンズワートですが、不安症にも効果があります。このセントジョーンズワートは煎じてもいいですし、普通にハーブティーにしてもかまいません。続けて飲むことが大事です。

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いい気持ちとましたつの軟骨草。

Posted in 10 月 20th, 2009
Published in 未分類

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